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筋トレ資格人気ランキング

筋トレ資格人気ランキング

男性の方ならば、一度は筋肉質な体型になってみたいという憧れを持ったことがあると思います。みんながみんなとは言い切れませんが、女性の方が憧れる男性はガリガリの男よりも筋骨隆々な男だと思います。そこで今回は、そういった筋トレ資格をランキング形式にしてみました。自らの筋トレの為だけでなく、人に筋トレの仕方を指導してみたいといった方も参考にしていただければ幸いです。

第5位-インナービューティーダイエットアドバイザー

インナービューティーダイエットアドバイザーは筋トレの資格というよりも、どちらかというとダイエットを主とした資格と言えるでしょう。この資格で学べる事は、ダイエットの基礎知識やダイエットメニューに関する知識などです。主に料理に関する事を学ぶことができますので、ダイエットに興味がある方だけではなく、料理が好きな方にもオススメの資格となっています。

第4位-ダイエットアドバイザー

ダイエットアドバイザーは上記で説明したインナービューティーダイエットアドバイザーに似ている資格ですが、インナービューティーダイエットアドバイザーよりも深くダイエットについて学ぶことができます。その内容は、ダイエット食はもちろんのこと、ダイエットに最適な運動方法や、ダイエットに対する意識を高めてそれをダイエットに活かす意識療法などになります。本格的にダイエットをしたい方や、周りにダイエットしたいと思っている方にアドバイスしたいといった場合にはダイエットアドバイザーの資格が最適でしょう。

第3位-ダイエット検定

ダイエット検定は2級・1級・ダイエットインストラクターの順に用意されています。もちろん上位になるほど資格取得は難しくなりますが、自分のダイエットの知識を試してみたい方にはオススメの資格と思います。最上位のダイエットインストラクターの資格を取得する事でダイエットインストラクターやカルチャースクールの講師などにもなることができますので、ダイエットに関する知識を人に指導してみたいといった方はダイエットインストラクターの資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。

第2位-トレーニングサポーター

ここからはいよいよ筋トレを主としたことを学ぶことが出来る資格です。トレーニングサポーターはその名の通り、筋力トレーニングの基礎知識を学ぶことができます。筋トレに使用するトレーニング器具の使い方から、筋トレ中にいい食事の作り方、ストレッチ方法など今から筋トレをしたいと考えている方はぜひ取得を目指した方がいいでしょう。もちろん自らのトレーニングの為だけではなく、トレーニングサポーターとして就職してみたいと考えているかたでも資格を取得する価値は十分にあります。

第1位-筋トレインストラクター

筋トレインストラクターは、トレーニングサポーターで学ぶことが出来る知識に加え、様々なトレーニング方法がどの筋肉にどのような効果をもたらすかなど、かなりダイエットに関して深い知識を養う事が出来ます。現在、自分でトレーニングをしたりジムに通ったりしているが結果が付いてこないといった人もいるかもしれません。ダイエットはしっかりとした知識をもって取り組まなければ、どこかでつまずいてしまいます、その為このような資格を取って正しいトレーニング方法を学ぶというのが、理想的な体系になる為の一番の近道と言えるでしょう。受験料は10000円で、自宅にいながらにして受験する事も出来ますので、仕事が忙しくてあまり暇がないといった方でも安心して資格を取得する事が出来ます。

最後に

筋トレのイメージはなんとなく男性がするものという感じがしますが、女性の方でも全然オッケーです。むしろ筋トレをする事でダイエット効果まで得られますし、太りにくい体を作ることもできますので、女性の方がオススメといってもいいくらいです。もし、今の体型に不満を抱いている方は筋トレ資格を取得してみて素晴らしい体を手に入れてみてはいかがでしょうか?

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