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姿勢資格人気ランキング

姿勢資格人気ランキング

みなさんは誰かに姿勢の悪さを指摘された事はありますか?腰が曲がって猫背な人など、その姿勢は色々ありますが、姿勢の悪さで体に様々な不調を及ぼすことをご存じでしょうか?たかが姿勢が悪いくらいで、、と思う方もいるかもしれません。しかし姿勢の悪さで実際に様々な病気になっている方も実際にいらっしゃいます。今回はそういった姿勢の悪さを正すことができるようになる姿勢資格をランキング形式にしてみましたので、4位から順番に紹介していきましょう。

第4位-姿勢改善診断士

姿勢改善診断士の資格を取得することで、人間の正し姿勢の知識を養いそれをもとに他者を診断し、改善する為のアドバイスを行う事が出来るようになります。受講料は50000円で、受講後の試験に合格された方に認定証を発行してもらえます。受講は1日で終わりますので比較的容易に資格を取得することができます。自分の姿勢を改善したい人や周りに姿勢の悪さで悩んでいる方がいる人などはぜひ姿勢改善診断士の資格を取得してみてください。

第3位-姿勢改善アドバイザー

姿勢改善アドバイザーは姿勢改善診断士よりも安価に受講をする事ができ、学ぶことができる内容も比較的分かりやすいものになっています。専門的な知識というよりも、もっと身近に活かすことができる実用的な知識を学ぶことができるという感じです。その内容は、正しい姿勢と悪い姿勢の基本的な知識や、悪い姿勢を正す為のストレッチ方法など、明日からでも実践できそうな本当に身近な内容です。姿勢についてちょっと興味を持っている方であれば是非勉強してみてはいかがでしょうか?

第2位-からだバランスインストラクター

冒頭でも説明した猫背の改善方法や、姿勢を良くする為の歩き方や座り方などを学ぶことが出来るからだバランスインストラクター資格。姿勢を良くする為にはストレッチを行ったりという、本格的な運動が必要になってくると思われがちですが、普段の歩き方や座り方、そして寝る時の姿勢など、日々のちょっとした動作の中でここで学べることを取り入れることで、格段に姿勢の悪さを改善する事ができるでしょう。この資格を取得する事でバランスインストラクターとして働けるというのはもちろんのこと、整体院やジムで働いている方でも仕事に活かすことは十分に可能となっていますので、ぜひからだバランスインストラクター資格の取得を視野に入れてみてはどうでしょうか?

第1位-美姿勢コーディネーター

悪い姿勢を正すというのは、見た目を良くする為や病気の予防に効くというだけではなく、実はダイエット効果も期待できるのです。そして悪い姿勢になってしまう要因は体だけではなく、自律神経の影響など精神面にも原因があるとされています。そういった専門的な知識をしっかりと学べる事が出来るのが美姿勢コーディネーター。その為ストレッチ関係の仕事をされている方は、美姿勢コーディネーターの資格はかなり重要なものとなってくると思います。もちろんそれ以外の仕事をしている方でも、どこかでこの知識を活かすことが出来ると思いますので決して無駄になることはありませんので絶対に取得したほうがいい資格といえるでしょう。

最後に

姿勢の悪さが体に様々な悪影響を及ぼすことがあるというのは説明しましたが、それ以外にもダイエット効果や体を美しく見せたりと、悪い姿勢を正すことで得られるものはかなりあります。特に女性の方にはタメになる内容ばかりだと思いますので、いずれかの姿勢資格は取得しておいても損はないと思います。今は姿勢が悪くても体に不調がないから大丈夫!と思っている方も多数いるでしょう。しかし姿勢の悪さからくる体の弊害というのは時間をかけてゆっくりとやってきます。その為、体に不調がない今だからこそこの資格を取得してしっかりと準備しておく必要があるのです。少しでも将来に不安を抱いている方は、これらの資格を取得し、しっかりと正しい姿勢を学ぶようにしましょう。

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