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ファスティングダイエットアドバイザー口コミ評判

断食や絶食という意味をもつファスティングですが、昔から言われています断食というものとは違います。宗教的な意味では、ヨガなどにおいて精神統一のために取り入れられる方法ですが、近頃では健康維持、増進という面でかなりの効果があることがわかってきています。ファスティングダイエットは、体に必要な栄養分を摂りつつ、ファスティングでのダイエット効果をあげるのです。ここでは、日本アロマメディカル心理セラピー協会が認定するファスティングダイエットアドバイザーの資格を取得された方の口コミ評判をご紹介します。

ファスティングによる効果は大きい

『私は、ダイエットのために多くのことを試してきた一人です。食事制限をしたり、ジムに通ったり、サプリを摂取したりして努力してきました。ある日、友人からファスティングダイエットというダイエット法を知りました。ファスティングという食事を断つと考えますと、とんでもない!と思いましたが、ファスティングダイエットは少し違うようです。

友人の話の中に出てきた、日本アロマメディカル心理セラピー協会のファスティングダイエットアドバイザーの資格のことが気になり、ネットで調べてみました。資格取得に挑戦しながらファスティングの効果を期待して、私自身の新たなダイエットをしていこうと決心したのです。ファスティングするのだから摂取カロリーが減ります。そうすればダイエットできるというのは当然ですが、ファスティングには、それ以外にもいろいろな効果が期待できることがわかってきました。

私が勉強して実感したことをご紹介します。ファスティングによる効果は確かにあるのです。ただ、正しいやり方で行わなければ効果が期待できません。ファスティングダイエットアドバイザーの資格取得の勉強では、しっかりと正しいファスティングダイエットのことを学びました。資格取得をした今、今までにしてきましたダイエット法にはない効果を実感しています。今後は、この資格を生かして悩んでおられる方のためにアドバイスをしてあげられたらと思っています。』

体づくりのアドバイザーとして

『私はスポーツジムで働く30代女性です。ジムに来られる方とは、いろいろなコミュニケーションをとっていますが、中でもダイエットに関してのお話は非常に多いです。「がんばっても、ちょっとジムをサボると元に戻ってしまう。」という声が多いのも特徴です。ある利用者さんからファスティングダイエットのことをお聞きしました。

さっそくファスティングダイエットのことを調べますと、その効果に惹かれました。私は仕事柄スポーツ関係の資格を取得してきていましたが、日本アロマメディカル心理セラピー協会のファスティングダイエットのことも勉強しようと思い、資格取得に挑戦しました。「ファスティングによって食事の摂取量が減り胃腸を休めることができ、消化に使われるエネルギーが細胞の再生や修復に関わり代謝がよくなる、それを繰り返すと痩せやすい体質に変わる」という魅力のあることがわかりました。

また、「ファスティング効果でアレルギー症状が改善される」こともわかりました。資格取得をした今、私はジムでの利用者さんとのお話の中で、運動のことだけではなく、ファスティングの魅力についてもお話できるようになりました。このファスティングダイエットアドバイザーの資格は、私にとってはスキルアップとして大いに役立っています。ファスティングダイエットというダイエットの知識や効果を広く多くの人に伝えていきたいです。』

美容とダイエット

『美容関係の仕事をしている私は、ある雑誌でファスティングダイエットというダイエット法について興味を持ちました。お客様の中には真剣にダイエットのことを聞いてこられる方もおられましたので、私自身のスキルアップのために学びたいと思い、諒設計アーキテクトラーニングの通信講座を受講しました。2つの資格が同時に取れるという講座を申込み、ファスティングダイエットアドバイザーとファスティングインストラクターの資格が取得できました。

「食」については全くの初心者だったのですが、確実にじっくりと学習できるようにカリキュラムが組まれていて、ファスティングの知識スキル、魅力について効率的に学習ができました。今ではお客様にファスティングダイエットのお話を自信を持ってしてあげています。』

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