通信講座や人気資格サイト

トレーニングサポーター認定試験口コミ評判

tsushinkoza

せっかくトレーニングをするなら、効果的に、効率的に行いたいものですよね。そんなトレーニングについての知識をもっていることを証明する資格・トレーニングサポーターをご存じですか?今回は、このトレーニングサポーターの口コミと評判をご紹介します。

トレーニングサポーターとは、どのような資格か?

トレーニングサポーターは、日本生活環境支援協会が認定団体を務める資格です。

トレーニングサポーターとは、その名のとおり、筋肉トレーニング(以下、筋トレ)の基礎知識があることを示す資格です。苦しい思いをして筋トレをするなら、同じ運動でも効果的になる食事法や、トレーニングマシーンの使い方などがあります。トレーニングマシーンの使い方ひとつで、身体につく筋肉は異なってきます。また、トレーニングの前後の飲食についての正しい知識を得ることができるため、自分自身のトレーニングのほかにも、他者のトレーニングをサポートすることも可能です。

トレーニングサポーターといっても、大勢の前で筋トレをして見せるような試験ではありません。在宅受験のため、普段忙しくてなかなか受験の時間がとれない方でも、自宅で気軽に受験できます。また、受験資格もスポーツの資格何級・何段以上という決まりがなく、どなたでも受験することができます。さらに隔月で受験可能のため、何度か失敗してもまた挑戦して取得することもできます。

自分の身体を効率的に鍛えたい方などに人気の資格となっています。

トレーニングサポーターの口コミ1.40代・男性

某スポーツクラブでインストラクターをしています。体育系の部活で、体育系の大学を出ているため、経験的にはトレーニングについての知識はかなりあるほうだと思うのですが、スポーツクラブでのネームプレートや名刺に記載するような資格がほしかったため、ネットで調べてこちらのトレーニングサポーターの資格を知りました。自分で正しいと思ってしていたことが実は間違っていたり、それまで知らなかった最新のトレーニングについても知ることができたので、自分の中にある知識だけにとどまっていなくてよかったと感じました。内容的には、自分が専門でやってきたこともあり、初歩的なところはありましたが、思い切って基礎から勉強しなおすことで、思い込みのない、より効果的なトレーニングのサポートができるようになったと感じています。

トレーニングサポーターの口コミ2.20代・女性

私が筋トレをはじめたきっかけは、ただ単にダイエットがしたかったからなのです。近所のスポーツジムに会員登録したのはいいものの、器具の使い方について個別の説明はなく、自分で推測するままにただただ走る、ただただ筋トレするという感じでしたが、まったく結果がついてきませんでした。そんなときに自分で調べていたらこの資格をみつけて、今の自分にぴったりだと思い、すぐに受験の申し込みをしました。自分でこれまで使っていた器具の正しい知識をしって、もっと早く勉強しておけばよかったと後悔しました。また、食事法についての勉強もしたため、知ったからには実行しようという気持ちになり、本来の目的であるダイエットのモチベーションが一気に向上しました。有酸素運動の継続時間や、ジムの前後の食事について正しい知識を得ることができ、本当に結果につながったことがうれしかったです。

トレーニングサポーターの評判

トレーニングというと、受験資格がありそうですが、トレーニングサポーターは初心者を含み、どなたでも受験できる資格であることが人気だということがわかりました。サポートという名前がついていることから、実際の指導者向きでもあるのですが、自分自身の筋トレを効果的に行いたいという方に評判のようです。また、トレーニングの実践だけではなく、食事法についてのハウツーも学べますので、トレーニングで困っている方の全般的なサポートができるようになることも、人気の理由のようです。これまで自己流のトレーニングでなかなか効果が出なくて困っている方におすすめの資格です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です